减肥饼干制作方法_怎么做饼干适合减肥吃 全球视讯
解答：
1、材料：全麦面粉65克，低筋面粉130克。
2、材料：酵母3.5克，水100克元黄敏贤，棉糖15克，盐1.5克，色拉油20克。
(相关资料图)
3、将全麦面粉和低筋面粉过筛，放入容器中，搅拌均匀。
4、加入绵糖和酵母，搅拌均匀。
5、加水搅拌均匀。
6、加入色拉油，搅拌至面团光滑。
7、用塑料纸包起来，唤醒逃生室：冠军小时锦标赛在一个更温暖的地方。
8、打样后，当卷是《密室逃脱：冠军联赛》原卷的数倍时，取出。
9、用1.5mm元擀成mm厚，用滚轴刀切成7元cm宽，4cm宽的方块。
10、用滚针在表面打孔后。
11、喷适量水，在温暖的地方醒15元左右分钟，再喷适量水。
12、220元/190元烤10元左右分钟。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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